Le Néerlandais Tom Dumoulin (Sunweb), 28 ans, 2ème du Tour de France 2018, 2ème du Giro cette année, vice champion du monde du contre la montre, est heureux du bilan de sa saison. Pour plusieurs raisons comme il l’a expliqué au journal « De Telegraaf ». Les exigences et sacrifices pour rester parmi les meilleurs mondiaux ne sont plus des fardeaux pour le Néerlandais , il court simplement sans pression désormais. Il se fait plaisir.Tom Dumoulin
; « J’ai beaucoup plus écouté mes sentiments et émotions. Bien sûr, j’ai continué à travailler dur, mais j’ai osé abandonner tous les plans et objectifs. Si cela ne se produit pas, cela ne se produit pas.
Je ne veux pas contrôler les choses trop étroitement et dans une course, il se passe toujours des dizaines de choses que vous ne pouvez pas contrôler justement. Mettre ce sentiment d’oppression de côté semblait être une victoire sur moi-même. Mon succès le plus important en 2018 a peut-être été cette victoire. Je suis tres fier de cela…
Il y avait un court-circuit dans ma tête, quelque chose qui n’allait pas.
Les humains ne sont pas faits pour faire face à autant de changements. Le monde va si vite maintenant, beaucoup plus vite qu’il y a cinquante ans. Tout est compressé, vous vivez en permanence à la vitesse supérieure. Il n’est pas normal que quelqu’un traite tout cela en peu de temps. Il y avait un court-circuit dans ma tête, quelque chose qui n’allait pas. J’ai dû apprendre à gérer tous ces événements et cela avait besoin de prendre du temps. »
Je ne suis pas devenu coureur pour l’argent et la célébrité
Je ne suis pas devenu coureur pour l’argent et la célébrité, j’ai choisi le cyclisme parce que je pensais que c’était cool. L’automne dernier, toutes les choses périphériques autour du cyclisme ont commencé à me distraire et j’ai perdu de vue la beauté de mon sport.
Je n’ai vu que les inconvénients auxquels j’étais soudainement confronté: je suis un maniaque du contrôle, presque un perfectionniste. Justement parce que j’ai perdu le contrôle de ma vie de cycliste, j’ai commencé à être encore plus extrême, plus exigeant sur le vélo. Je ne me sentais pas en phase avec moi-même. Cela a causé tant de déséquilibre que je me suis constamment heurté à moi-même. Cela semble très intense maintenant, mais c’était une période au cours de laquelle j’ai vraiment lutté contre moi-même. »
L’abandon sur Tirreno-Adriatico en mars dernier a été le déclic dans la tête du Néerlandais. Il a pris du temps pour redéfinir sa vie et son approche du cyclisme. Aux côtés de Bram Tankink et Laurens Ten Dan, Tom Dumoulin a retrouvé le plaisir, simplement ce plaisir de rouler.
« Il était devenu évident pour moi que je devais moins m’inquiéter et que je devais juste faire du vélo et m’entraîner à nouveau, juste me faire plaisir à nouveau, oui. Avec Bram et ‘Lau’, je vais juste faire une sortie en vélo, simplement en m’amusant sans plan d’entraînement
Avant, s’entraîner durant cette période était une punition. Je voyais dans le travail, un mal nécessaire pour atteindre un objectif. Mais neuf fois sur dix, la raison pour laquelle vous montez sur un vélo doit être parce que vous en avez envie, et que vous ayez hâte de rouler pendant quelques heures. À ce moment-là, il était alors très important que je réécoute mes sentiments. »
Tom Dumoulin a retrouvé son « mojo »!
Dumoulin a retrouvé son « mojo » à temps pour le Giro d’Italia 2018 et s’est battu contre Chris Froome pour le maglia rosa. Il reparti au combat une 2ème fois sur le Tour de France avant de prendre, quelques mois plus tard, une belle 2ème place sur les mondiaux du contre la montre.
« J’ai souvent lu dans la presse que ce n’était pas une bonne année, mais ce n’est pas ce que je ressens…Mes résultats étaient une image réelle des choses: deuxième meilleur du Giro, deuxième meilleur du Tour et deuxième meilleur du contre-la-montre du Championnat du Monde(…). Après un Giro d’Italia aussi difficile, je ne m’attendais pas à ça. Ce n’est pas une tâche facile de se concentrer sur deux Grands Tours, c’est très lourd physiquement et mentalement. J’ai atteint un niveau supérieur cette année dans le Tour. Le Giro me rend très fier. Je pense avoir été en mesure de prouver que j’étais beaucoup mieux dans les étapes alpines, en particulier durant les longues et difficiles étapes de montagne avec plus de 5 000 mètres de montée, celles qui m’étaient difficiles dans le passé. J’avais, cette fois ci, la capacité physique de pouvoir grimper avec les meilleurs.
Pourquoi donc? J’ai un an de plus et je suis plus fort. De plus, au cours des deux dernières années, je me suis davantage concentré sur la montagne avec une approche d’entraînement différente. »
Une philosophie différente de la vie
« D’où vient tout cela? Je me le demande parfois. Je ne sais pas. Je ne sais pas vraiment ce qui me motive. J’aime me mettre au défi, me sortir de la zone de confort et essayer ensuite d’en créer une nouvelle . pourquoi est ce que je fais ça? Je n’ai aucune idée. C’est souvent très difficile et je suppose que je le fais vraiment pour moi-même. Pourquoi est-ce que j’aime battre les autres? Je suis apparemment un gagnant, mais pourquoi suis-je gagnant? Nous ne devrions peut-être pas essayer de trouver une compréhension plus profonde de tout. »
Je ne veux pas vivre comme un moine comme j’ai vécu par le passé.
Aimer cette vie de coureur, et les autres
« Maintenant, je n’ai pas peur d’accepter le fait que je sois un cycliste. Mais secrètement je pense aussi que c’est très amusant. Je ne veux pas vivre comme un moine comme j’ai vécu par le passé. Je n’ai jamais voulu être comme des athlètes extrêmes, même si certains pensent que je le suis. Je garde toujours un œil sur ce qui se passe dans le monde. J’aime parler avec des amis qui n’ont aucun lien avec le cyclisme. Ma famille à la table ne parle jamais de vélo. Je ne le mentionne aussi que très rarement. »
Photo en-tête par SEAN ROWE